菜蔬生吃和烟火食,哪个更有营养?

蔬菜的有益特性归因于其生物活性成分,如抗氧化剂、维生素、矿物质和酚类化合物。烹饪会使食物发生化学和物理变化,既改善其味道,也改变营养含量。...

当我长大后,我想成为你,一个在小学生眼里的外科医生

“我以前总是不太理解,为什么我们明明约好了周末一起出去玩,您可能突然就不能去了,每当那时候,我会失望和难过,但是每次妈妈都告诉我,您是因为临时要去做手术、抢救病人,所以不能和我们一起玩耍,后来我在您的手机上看到了被您治愈的小姐姐脸上灿若春花般的笑容,那一刻,我完全理解了您。”...

如果我的身体太胖并且有高血脂怎么办?为了稳定体重,每天必须做好4件事

调查显示,近30%的肥胖者血脂异常。在高脂血症的并发疾病中,肥胖的发病率更高,两种疾病对身体的破坏力也相互叠加。在并发肥胖症发展的后期,会对人体各组织器官造成压力,造成器官损害,危害极大,因此必须加以预防。...

晚上打开小灯

长期失眠,会让人整天昏昏沉沉,身体无力,影响到日常生活。日本生活网站“神造”总结了一些有助睡眠的办法。...

戈谢病、法布雷病、HAE……在“罕见咖啡厅”里听患者讲人生故事

“当你欣喜地目睹一个小生命诞生,看着怀里小小的她,做父亲最大的心愿莫过于她能有个健康快乐的童年。但在女儿蹒跚学步这一年,她被确诊为戈谢病,医生说这是一种罕见病。因为无法正常代谢,女儿有着异于常人的大肚子,终年与药物相伴,甚至出生以来的每一个生日都在医院里度过……”...

这个杀手有点狠,悄咪咪就能夺走见地

青光眼是中老年人常见眼病,也是世界上第一位的不可逆致盲眼病,在我国40岁以上人群中,约有2%的人患有青光眼。...

一场“伤风”何以沉重?62岁老人“声门”被堵透气栖息险丧命

62岁的王爷爷万万没想到自己竟因为一场“感冒”差点丧命。王爷爷因为喉咙痛,咳嗽咳痰,声音嘶哑等不适来医院就诊,可来医院不到一小时的时间却发生了心跳呼吸骤停,住进了重症监护室。万幸的是,经过抢救,王爷爷脱离了生命危险,目前恢复良好,即将康复出院。...

病家阻碍做察看,传播上个月刚才做过察看,医生的做法犯得着点赞

前几天,原本是再正常不过的术前麻醉访视,却因为一个病人的“无理要求”而变得极其复杂。为此,仅这一个病人的术前访视,就耗费我一个小时的时间。看着手里十来个病人的访视任务,真有欲哭无泪的感觉。...

一名15岁女孩患尿毒症,专家提醒:谨防“沉默的杀手”

近年来,慢性肾脏疾病及其引起的终末期肾病在全球的发病率逐年提高,而且预后差、花费高,成为严重危害人类健康的公共卫生问题。...

对于康养体格检查那些事儿,这场直播您得看

随着大家健康意识不断提高,特别是新冠肺炎疫情爆发后,保险意识、健康管理越来越受到人们的重视。不过,有很多人仍然对科学的健康管理缺乏足够的认识。健康管理是什么?做体检就是健康管理吗?有钱人才做健康管理?身体不好才做健康管理?实施健康管理有什么意义?……而对于当下身处职场的上班族,面对工作疲劳、生活紧张、饮食不规律、熬夜、运动少,导致代谢紊乱异常、慢性疲劳、失眠、心理障碍等问题,又该如何做好个人健康管...